¿Experimento en la prisión de Stanford o clase de interpretación en la prisión de Stanford?
El SPE sobrevivió casi 50 años porque ningún investigador ha revisado sus archivos
“Hoy’hui, maman est morte. Ou peut-être hier, je ne sais pas.” Las primeras líneas de The Stranger by Albert Camus Me cautivó cuando lo leí por primera vez 1 y que aún me cautivan ahora. Son de mis comienzos favoritos para un libro. Traducido aproximadamente como “Maman murió hoy. O ayer, no lo sé”, 2 Estas frases sencillas desatan una serie de preguntas en la mente del lector: ”*¿Por qué no lo sabe? ¿Está abrumado por el dolor? ¿O fue todo lo contrario y es incapaz de sentir? ¿Es real? ¿Sentiría yo lo mismo?”
La indiferencia del protagonista Meursault hacia la vida continúa a lo largo de la novela, resultando en una lectura incómoda pero cautivadora. Parafraseando a Camus, quizás la indiferencia de Meursault fue lo que le condenó en el juego de la vida. No nos encontramos con muchos Meursault, y esperamos no convertirnos en uno. Que siga siendo una obra de ficción.
En el mundo de la no ficción, y en el extremo opuesto del espectro, Nautilus publicó un artículo sobre dying from a broken heart:
¿Pero realmente se puede morir por un corazón roto? Resulta que sí se puede, por el “síndrome del corazón roto”, también conocido como miocardiopatía inducida por estrés. Pero el duelo mortal no se trata solo del estrés, dicen los científicos. Arroja luz sobre los lazos fisiológicos del amor, cedidos por la evolución, que a menudo se entienden mejor cuando están rotos.
El artículo continúa citando un metaanálisis de este llamado “efecto viudez”. Creo this es el artículo de 2011 referenciado, aunque no puedo confirmarlo ya que, lamentablemente, Nautilus no incluyó fuentes. Los hallazgos clave se resumen en la tabla de abajo. Si lo estoy interpretando bien, la columna RR implica el riesgo relativo de muerte en esa línea, por ejemplo, un hombre tiene 1,22 veces más probabilidades de morir tras la muerte de su cónyuge en comparación con el hombre medio. 3 4
Aparentemente ocurre de forma semi-frecuente:
La idea de que el duelo puede aumentar el riesgo de morir tiene sentido intuitivo, especialmente entre quienes pasan tiempo con personas enfermas, dice Roy Ziegelstein, cardiólogo y vicedecano de educación en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins. “Creo que si encuestaras a los médicos, te dirían abrumadoramente que ocurre no pocas veces.”
Y el artículo da una explicación plausible de por qué ocurre esto:
A diferencia de un infarto, el síndrome de corazón roto no proviene de arterias bloqueadas. Parece ser provocado por un repentino aumento de hormonas del estrés, incluyendo la epinefrina (más conocida como adrenalina) y su prima química noradrenalina. \[…\] El repentino aumento de hormonas impacta esencialmente el corazón, impidiéndole bombear normalmente. En una radiografía o ecografía, el ventrículo izquierdo del corazón aparece agrandado y deformado. \[…\] La enfermedad puede ser mortal si el corazón deformado no puede bombear suficiente sangre al resto del cuerpo.
Las malas noticias no terminan ahí:
Cuando tienes estrés crónico, estás degradando constantemente tu capacidad para curar y combatir infecciones. Por eso el estrés crónico se asocia con tantos malos resultados para la salud.
La clínica Mayo analiza cómo chronic stress can put your health at risk, debido a la sobreexposición al cortisol:
El sistema de respuesta al estrés del cuerpo suele ser autolimitado. Una vez que una amenaza percibida ha pasado, los niveles hormonales vuelven a la normalidad. A medida que la adrenalina y los niveles de cortisol bajan, tu ritmo cardíaco y la presión arterial vuelven a niveles basales, y otros sistemas reanudan sus actividades normales. Pero cuando los factores estresantes están siempre presentes y te sientes constantemente atacado, esa reacción de lucha o huida se activa activada.
Pero hay algunos hallazgos conmovedores del artículo original:
Aunque los investigadores médicos quizá no sean capaces de identificar de dónde viene ese impulso de fuerza de voluntad \[para vivir más tiempo\], han demostrado evidencia de la notable capacidad de las personas para aferrarse y soltar a voluntad.
Y otros experimentos que insinúan cómo vemos a nuestros socios. Creo this ¿Es el estudio que se menciona a continuación?
Los patrones cerebrales de los voluntarios eran indistinguibles cuando la amenaza iba dirigida a ellos o a su pareja. Eso no era cierto cuando se cogía la mano de un desconocido. “Para tu cerebro, una pareja no es solo metafóricamente, sino literalmente, parte de quién eres”, dice.
Ese experimento UVA concluye:
“Lo que estamos descubriendo aquí es que si nuestra relación es buena y estamos con alguien en quien confiamos, podemos decir: ‘Hipotálamo, no tienes que trabajar tanto ahora mismo. Sí, hay una amenaza, pero cálmate: la amenaza no es tan amenazante como si estuvieras solo.’ Tu amigo te ayudará a lidiar con esa amenaza; por lo tanto, puedes esforzarte menos para afrontarla, y ese ahorro te mantendrá más sano a largo plazo.”
Volviendo al artículo original, hay tres características del amor:
Fisher describe tres características distintas de ese sistema: una para los sentimientos de apego, otra para sentimientos de amor romántico intenso y una tercera para el deseo sexual. El apego se centra en la oxitocina, una hormona que juega un papel clave en el vínculo de pareja.
El amor romántico activa el sistema cerebral para la dopamina, un mensajero químico que desempeña un papel importante en las vías cerebrales de placer y recompensas.
El sexo también activa el sistema de dopamina, y los orgasmos envían una avalancha de oxitocina al torrente sanguíneo.
La pérdida de los tres cuando pierdes a una pareja es devastadora, lo que podría explicar el “efecto viudez”. 5
Si tú o alguien que conoces ha perdido recientemente a una pareja, hay recursos en línea en how to help o how to handle Una situación así. 6
Por último, si tú o alguien que conoces está suicida por la pérdida de un ser querido, ¡por favor busca ayuda! Si sientes que incluso llamar a la línea de prevención del suicidio es demasiado difícil, echa un vistazo al servicio de mensajes Crisis Text Line!
Footnotes
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¡Pero en inglés! Mi francés es tan malo que cuando intento presentarme en las tiendas de francés, la otra persona cambia inmediatamente al inglés sin que se lo pidan… ↩
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La gente debate sobre cómo traducir esto, especialmente la primera frase. Un resultado de búsqueda en primer lugar from the New Yorker’s Ryan Bloom prefiere “Hoy, mamá murió”. Otros usan “Maman murió hoy” o “Mamá murió hoy”. Yo prefiero “Mamá murió hoy” y creo que aborda el tema de que “Mamá” es demasiado distante frente a “Mamá” como palabra extranjera, y además se lee bien con “O ayer” justo después de “murió hoy”. Pero qué sé yo, nunca hice literatura más allá de la secundaria, así que todo esto es conjetura. ↩
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Como ya he recalcado antes, no soy científico ni estadístico y podría estar interpretando esto mal. ↩
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Además, no pude encontrar un periodo de tiempo en el que una muerte contaba para los estudios implicados en el metaanálisis. Quiero decir, presumiblemente la mayoría de estas personas murieron antes de que se hiciera el metaanálisis, así que ¿qué plazo de corte se usó? ↩
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Esto me recuerda a cómo tenían los griegos 4 different types of love. ¿Quizá tenían razón? Pero es pura especulación. ↩
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Por suerte, no he necesitado usar los consejos de estos recursos, pero eso también significa que no estoy seguro de si estas son las mejores formas actuales de afrontar el duelo. Avísame si encuentras mejores opciones. ↩
Discusión
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Los desacuerdos razonados, la evidencia adicional y las distintas formas de ver el problema son bienvenidos.
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