Reseña del libro: Comunicación no violenta
Cómo mejorar las relaciones y conseguir lo que todos quieren
En tu búsqueda de la verdad es necesaria una investigación independiente, no depender de la opinión de nadie o de un simple libro.
Bruce Lee sigue siendo un nombre muy conocido incluso hoy, más de 30 años después de su muerte. Conocido principalmente por sus artes marciales, Bruce también estaba muy leído en filosofía, estudiándola en la Universidad de Washington y desarrollando su propio estilo después. El libro Striking Thoughts contiene una colección de sus dichos sobre una amplia variedad de temas.
El libro tiene >800 entradas sobre >70 temas. He resaltado citas que me han llamado la atención a continuación y veo que se agrupan en algunas categorías más amplias de cómo vivir:
El sentido de la vida es que debe ser vivida, y no debe ser intercambiada, conceptualizada ni comprimida en un patrón de sistemas
El hombre, el ser vivo, el individuo creador, siempre es más importante que cualquier estilo o sistema establecido
Siempre estamos en un proceso de convertirnos en y Nada es fijo. No tengas un sistema rígido dentro de ti, y serás flexible para cambiar con lo que cambia constantemente. Ábrete y fluye, amigo mío. Fluye en la total apertura del momento vivo
Para mí, esta fue la idea más destacada del libro. Bruce fomenta la flexibilidad y la adaptabilidad, tanto en sus artes marciales como en su forma de vida. El Jeet Kune Do, el estilo de lucha que creó, no estaba pensado para tener formas ni patrones. En su vida personal, adaptaba ideas de todas partes, siempre que funcionaran.
Estoy de acuerdo en ser flexible y estar dispuesto a adaptarse a las circunstancias. Bruce da una anécdota más larga sobre los ancianos y la tradición que enlazaré en la nota al pie 1. Los tiempos cambian, y tú también deberías. Siempre me ha disgustado el razonamiento de que “siempre se ha hecho así, así que no deberíamos cambiar”, y que normalmente justifica un mal sistema cuya razón nadie recuerda. Dicho esto, recuerda la valla de Chesterton 2.
La parte problemática para mí es dónde poner el límite a la falta de un sistema. Como muchos otros, utilizo marcos para analizar diversas situaciones, ya sean finanzas o decisiones vitales. Parece que Bruce está defendiendo el uso de esos marcos porque serían demasiado rígidos. Entiendo de dónde viene, y la respuesta correcta en cualquier situación es “depende”. 3, pero me siento incómodo aceptando la conclusión de que deberíamos evitar los marcos por completo.
Si evitar los marcos de enfoque por completo es demasiado extremo, ¿cómo decidimos cuándo usar un marco y cuándo no? El poder de los marcos está en mantenerse fieles a ellos, incluso cuando (¿especialmente cuando?) las cosas parecen ir en sentido contrario. Si tienes criterios de inversión pero no los sigues en crisis, es como si no los tuvieras en absoluto.
¿Sabes cómo llena el agua una taza? Es se convierte en Esa copa
A partir de ahora, deja atrás toda tu carga de conclusiones preconcebidas y “ábrete” a todo y a todos los que vengan por delante. Recuerda, amigo mío, la utilidad de una taza está en su vacío
La mente debe estar completamente abierta para poder funcionar libremente en el pensamiento. Porque una mente limitada no puede pensar libremente
La metáfora del agua y la taza forma parte de una cita más larga que enlazaré en la nota al pie 2. En relación con la flexibilidad, Bruce defiende la disposición a aceptar diferentes puntos de vista. Si eres cerrado de mente, te perderás cosas que más necesitas saber.
Ya hemos hablado antes de steelmanning un punto de vista opuesto, que es averiguar la forma más fuerte posible del argumento en contra de lo que crees. Todos somos demasiado susceptibles a creer que tenemos razón. En cambio, deberíamos buscar lo contrario y encontrar formas en que estamos equivocados. Si no eres de mente abierta, no puedes cambiar para mejor.
Una razón por la que escribo es para dar la oportunidad a otros de demostrar que estoy equivocado. Si me equivoco en algo, quiero saberlo cuanto antes. Claro, puede que no estemos de acuerdo en el tema incluso después de debatirlo, pero al menos ahora soy más consciente de puntos que podría haberme pasado por alto antes.
Un ser humano es el resultado de una unión entre instinto natural y control. Debes combinar ambos en armonía. Si tienes uno al extremo, serás muy poco científico; si tienes otro al extremo, te conviertes en un hombre mecánico, ya no en un ser humano.
Cada persona no debe estar limitada a un solo enfoque. Debemos abordarlo con nuestro propio yo: siempre estamos en un proceso de aprendizaje, mientras que un “estilo” es algo concluido, establecido y solidificado. No puedes hacer eso, porque aprendes cada día a medida que envejeces.
La teoría básica del yin-yang es que nada es tan permanente como para no cambiar nunca. En otras palabras, cuando la actividad (yang) alcanza el punto extremo, se convierte en inactividad, y la inactividad forma yin.
Esto surge naturalmente de la flexibilidad. Como Bruce aboga por la abolición de los sistemas, también cree que todo está en constante cambio. Es a través del cambio que mejoramos cada día, si queremos.
Hay una tensión en el hombre, y no deberíamos aspirar a ninguno de los dos extremos. Él enfatiza que es yin y Yang, no Yin o yang. La diferencia aquí es que ambos son complementos y no pueden tratarse por separado.
No soy muy partidario del misticismo, así que reservaré comentarios sobre el concepto de yin y yang. Sin embargo, estoy de acuerdo con los puntos generales de cambio continuo y de crecer a partir de él. Curiosamente, esto implica que deberíamos ser críticos con todas nuestras acciones históricas, ya que ahora sabemos mejor. Siempre avergonzad.
Es el ego el que se mantiene rígido contra las cosas que vienen de fuera, y es esta “rigidez del ego” la que nos hace imposible aceptar todo lo que se nos enfrenta
Hay miedo e inseguridad en el orgullo, porque cuando uno aspira a ser muy estimado y ha alcanzado ese estatus, automáticamente se ve involucrado en el miedo a perder el propio estatus. Entonces, la protección de su estatus parece ser su necesidad más importante, y esto genera ansiedad
Para realizar nuestro verdadero yo, debemos estar dispuestos a vivir sin depender de la opinión de los demás. Cuando somos completamente autosuficientes, no podemos temer no ser estimados por los demás
Algunos libros populares recientes que comparten esta línea de pensamiento incluyen Ego is the Enemy y The subtle art of not giving a fuck. No he leído ninguno de los dos, aunque sospecho que los mensajes principales son autoexplicativos.
Algún día escribiré sobre partidas de estado y cómo es gran parte de la vida signalling que somos mejores que los demás. Estoy de acuerdo en que aspirar a no tener ego, tener una mentalidad de principiante y no preocuparse por las opiniones de los demás es un objetivo. No estoy tan seguro de lo realista que sea eso, ya que todos deseamos el reconocimiento de los demás. Aun así, es algo por lo que luchar.
¿Qué significa voluntad? Diablos, ¿no es saber sobre todo que, en efecto, uno es el capitán de su alma, el dueño de la vida? Ser real, aceptar la responsabilidad de uno mismo
Un hombre de voluntad propia no tiene otro objetivo que su propio crecimiento
Como adultos, la verdad incómoda es que somos los únicos responsables de nuestro crecimiento, o de la falta de él. Depende de ti crear tu propia narrativa para tu vida. Si tienes una historia autodestructiva, eso es lo que todos los demás verán. Nadie más te debe nada.
No digo que todos tengamos las mismas oportunidades. El mundo no es justo, y nunca lo será. Algunas personas lo tienen fácil, otras tremendamente difíciles. Supéralo. Si no lo haces, te quedarás atrapado para siempre esperando una oportunidad afortunada que ni siquiera podrás aprovechar del todo.
¿Qué es la derrota? Nada más que educación; nada más que el primer paso hacia algo mejor
Sin frustración no descubrirás que podrías hacer algo por tu cuenta. Crecemos a través del conflicto
Darse cuenta de que es solo una molestia, que no es una catástrofe, sino solo una desagradable, forma parte de encontrarse a uno mismo, parte de despertar
No el fracaso, sino la baja puntería, es el crimen. En grandes intentos, es glorioso incluso fracasar
De forma similar a los puntos sobre el ego, estos son fáciles de decir y más difíciles de practicar. Todos sabemos intuitivamente que el fracaso es necesario para el éxito final, pero esa fase inicial es dolorosa. He evitado perseguir algunos hobbies durante años, simplemente porque sé que al principio seré malo 3. Las lecciones aquí son sencillas pero no fáciles.
Otro punto que quiero destacar es el último sobre resultados frente a intentos. Soy partidario de la experimentación a pequeña escala, cuando las apuestas son bajas. Mientras no arriesgues tu supervivencia, apuntar en grande es mejor que pequeña. La experimentación asimétrica significa que tus éxitos, cuando ocurran, probablemente superarán con creces tus fracasos.
En su momento quería todas las cosas indirectas: dinero, fama, las grandes noches de estreno. Ahora que lo tengo, o empiezo a entenderlo, todo esto ya no me parece importante. He descubierto que hacer algo es más importante. Me lo estoy pasando bien haciéndolo
No es un aumento diario, sino una disminución diaria: ¡elimina lo que no es esencial! Cuanto más cerca de la fuente, menos desperdicio hay
De hecho, es difícil transmitir simplicidad
Bruce ya tenía éxito, así que no sé cuán relevante es esa primera cita para muchos de nosotros. Es mucho más fácil decir que el dinero no importa cuando tienes suficiente. Creo que la satisfacción del dinero se limita a partir de cierto punto, pero probablemente la mayoría aún no estamos ahí.
Muchas de las creencias de Bruce están relacionadas. Él enfatiza La flexibilidad ante todo. Uno debe ser de mente abierta, dispuesto a cambiar, aspirar a aprender, reducir el ego y recuperarse del fracaso. No existe un estado perfecto, sino un ciclo continuo de crecimiento y superación personal.
Pero no te fíes solo de su palabra. Al final, Bruce quiere que pienses por ti mismo:
La verdad no se encuentra en un libro. Además, un libro así simplemente supone una barrera para avanzar en tu búsqueda de la verdad. En tu búsqueda de la verdad es necesaria una investigación independiente, no depender de la opinión de nadie o de un simple libro
“Muchas personas siguen atadas a la tradición; cuando la generación mayor dice “no” a algo, entonces estas otras personas también lo desaprueban firmemente. Rara vez usan su mente para descubrir la verdad y rara vez expresan sinceramente su verdadero sentimiento. La simple verdad es que estas opiniones sobre cosas como el racismo son tradiciones, que no son más que una “fórmula” establecida por la experiencia de estos ancianos. A medida que avanzamos y el tiempo cambia, es necesario reformar esta fórmula.” ↩
“La valla de Chesterton es el principio de que no deben hacerse reformas hasta que se entienda el razonamiento detrás de la situación actual” ↩ ↩2
What did I miss?
Los desacuerdos razonados, la evidencia adicional y las distintas formas de ver el problema son bienvenidos.
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