Resenha do Livro: Comunicação Não Violenta
Como melhorar relacionamentos e conseguir o que todos querem
É necessária uma investigação independente na sua busca pela verdade, não dependência da visão de outra pessoa ou de um mero livro.
Bruce Lee continua sendo um nome bem conhecido até hoje, mais de 30 anos após sua morte. Mais conhecido por suas artes marciais, Bruce também era muito instruído em filosofia, estudando-a na Universidade de Washington e depois desenvolvendo seu próprio estilo. O livro Striking Thoughts contém uma coleção de seus ditos sobre uma ampla variedade de temas.
O livro tem >800 entradas sobre >70 temas. Destaquei citações que me chamaram atenção abaixo e percebo que elas se enquadram em algumas categorias mais amplas de como viver:
O sentido da vida é que ela deve ser vivida, e não deve ser trocada, conceituada e comprimida em um padrão de sistemas
O homem, a criatura viva, o indivíduo criador, é sempre mais importante do que qualquer estilo ou sistema estabelecido
Estamos sempre em um processo de nos tornar e Nada é fixo. Não tenha um sistema rígido dentro de você, e você será flexível para mudar com o que está sempre mudando. Abra-se e flua, meu amigo. Flua na total abertura do momento vivo
Para mim, essa foi a ideia mais proeminente do livro. Bruce incentiva flexibilidade e adaptabilidade, tanto em suas artes marciais quanto em seu modo de vida. Jeet Kune Do, o estilo de luta que ele criou, não foi feito para ter formas ou padrões. Em sua vida pessoal, ele adaptava ideias de todos os lugares, desde que funcionassem.
Concordo com ser flexível e estar disposto a se adaptar às circunstâncias. Bruce faz uma anedota mais longa sobre anciãos e tradição que vou linkar na nota de rodapé 1. Os tempos mudam, e você também deveria. Sempre detestei o raciocínio de que “sempre foi feito assim, então não devemos mudar”, achando que isso geralmente justifica um sistema ruim cujo raciocínio ninguém consegue lembrar a justificativa. Dito isso, lembre-se da cerca de Chesterton 2.
A parte problemática para mim é onde traçar o limite para a falta de um sistema. Como muitos outros, uso estruturas para analisar várias situações, sejam financeiras ou decisões de vida. Parece que Bruce está defendendo contra o uso desses frameworks, pois seriam rígidos demais. Entendo de onde ele vem, e a resposta certa para qualquer situação é “depende” 3, mas me sinto desconfortável em aceitar a conclusão de que devemos evitar os frameworks completamente.
Se evitar frameworks completamente for extremo demais, como decidimos quando usar um framework e quando não usar? O poder dos frameworks está em mantê-los firmes, mesmo quando (especialmente quando?) as coisas parecem estar indo para o outro lado. Se você tem critérios de investimento, mas não os segue em crise, é como não ter esses critérios.
Sabe como a água enche um copo? É torna-se Aquela taça
De agora em diante, deixe todo o peso das conclusões pré-concebidas para trás e “abra-se” para tudo e todos à frente. Lembre-se, meu amigo, a utilidade de um copo está em seu vazio
A mente deve estar totalmente aberta para funcionar livremente no pensamento. Pois uma mente limitada não pode pensar livremente
A metáfora da água e do copo faz parte de uma citação mais longa que vou linkar na nota de rodapé 2. Relacionado à flexibilidade, Bruce defende a disposição para aceitar diferentes pontos de vista. Se você for de mente fechada, vai perder coisas que mais precisa saber.
Já falamos antes sobre steelmanning um ponto de vista oposto, que é descobrir a forma mais forte possível do argumento contra o que você acredita. Todos nós somos muito suscetíveis a acreditar que estamos certos. Em vez disso, devemos mirar para o oposto e encontrar maneiras de estarmos errados. Se você não for mente aberta, não pode mudar para melhor.
Um dos motivos pelos quais escrevo é para dar oportunidade aos outros de provar que estou errado. Se eu estiver errado sobre algo, quero saber o quanto antes. Claro, talvez não concordemos sobre o assunto mesmo depois de debatê-lo, mas pelo menos agora estou mais consciente de pontos que poderia ter deixado passar antes.
Um ser humano é o resultado de uma união entre instinto natural e controle. Você deve combinar os dois em harmonia. Se você tiver um ao extremo, será muito pouco científico; se tiver outro ao extremo, você se torna um homem mecânico, não mais um ser humano.
Cada pessoa não deve estar limitada a uma única abordagem. Devemos abordá-la com nosso próprio eu – estamos sempre em um processo de aprendizado, enquanto um “estilo” é algo concluído, estabelecido e solidificado. Você não pode fazer isso, porque aprende todos os dias conforme envelhece.
A teoria básica do yin-yang é que nada é tão permanente a ponto de nunca mudar. Em outras palavras, quando a atividade (yang) atinge o ponto extremo, ela se torna inatividade, e a inatividade forma yin.
Isso naturalmente decorre da flexibilidade. Como Bruce defende a abolição dos sistemas, ele também acredita que tudo está em constante mudança. É através da mudança que melhoramos a cada dia, se quisermos.
Há uma tensão no homem, e não devemos mirar para nenhum dos extremos. Ele enfatiza que é yin e yang, não yin ou yang. A distinção aqui é que ambos são complementos e não podem ser tratados separadamente um do outro.
Não sou muito fã de misticismo, então vou reservar comentários sobre o conceito de yin e yang. No entanto, concordo com os pontos gerais de mudança contínua e crescimento a partir dela. Curiosamente, isso implica que devemos ser críticos em relação a todas as nossas ações históricas, já que agora sabemos melhor. Sempre fique encolhido.
É o ego que se posiciona rigidamente contra coisas que vêm de fora, e é essa “rigidez do ego” que torna impossível aceitarmos tudo o que nos confronta
Há medo e insegurança no orgulho, pois quando alguém busca ser altamente estimado e, tendo alcançado tal status, automaticamente se envolve com o medo de perder esse status. Então, a proteção de seu status parece ser sua necessidade mais importante, e isso cria ansiedade
Para realizar nosso verdadeiro eu, devemos estar dispostos a viver sem depender da opinião dos outros. Quando somos completamente autossuficientes, não podemos ter medo de não sermos estimados pelos outros
Alguns livros recentemente populares que compartilham essa linha de pensamento incluem Ego is the Enemy e The subtle art of not giving a fuck. Não li nenhum dos dois, embora suspeite que as mensagens principais sejam autoexplicativas.
Um dia vou escrever sobre jogos de status e como muita vida é signalling Que somos melhores que os outros. Concordo que buscar sem ego, ter uma mentalidade de iniciante e não se importar com outras opiniões é um objetivo. Não tenho tanta certeza de quão realista isso é, já que todos desejamos reconhecimento dos outros. Ainda assim, é algo a ser buscado.
O que significa vontade própria? Inferno, não é saber, acima de tudo, que, de fato, se é o capitão da própria alma, o mestre da própria vida? Ser real, aceitar a responsabilidade por si mesmo
Um homem de vontade própria não tem outro objetivo além de seu próprio crescimento
Como adultos, a verdade inconveniente é que somos os únicos responsáveis pelo nosso crescimento, ou pela falta dele. Cabe a você criar sua própria narrativa para a sua vida. Se você tem uma história autodestrutiva, é isso que todo mundo vai ver. Ninguém mais te deve nada.
Não estou dizendo que todos temos oportunidades iguais. O mundo não é justo, e nunca será. Algumas pessoas têm uma vida fácil, outras extremamente difícil. Supere isso. Se não conseguir, vai ficar preso para sempre esperando por uma chance de sorte que nem vai conseguir aproveitar totalmente.
O que é derrota? Nada além de educação; nada além do primeiro passo para algo melhor
Sem frustração, você não vai descobrir que talvez consiga fazer algo sozinho. Crescemos através do conflito
Perceber que é só um incômodo, que não é uma catástrofe, mas apenas um desagrado, faz parte de se encontrar, de acordar
Não fracasso, mas mira baixa, é o crime. Em grandes tentativas, é glorioso até mesmo fracassar
Assim como os pontos sobre ego, esses são fáceis de dizer e mais difíceis de praticar. Todos nós sabemos intuitivamente que o fracasso é necessário para o sucesso eventual, mas essa fase inicial é dolorosa. Evitei perseguir alguns hobbies por anos, só porque sei que vou ser ruim no começo 3. As lições aqui são simples, mas não fáceis.
Outro ponto que quero destacar é o último sobre resultado versus tentativas. Sou fã de experimentação em pequena escala, quando o risco é baixo. Desde que você não arrisque sua sobrevivência, mirar alto é melhor do que mirar pequeno. Experimentação assimétrica significa que seus sucessos, quando acontecerem, provavelmente vão superar seus fracassos.
Em um tempo, eu queria todas as coisas indiretas – dinheiro, fama, as grandes noites de estreia. Agora que tenho, ou estou começando a entender, tudo isso não parece mais importante. Descobri que fazer algo é mais importante. Estou me divertindo fazendo isso
Não é um aumento diário, mas uma diminuição diária – elimine o que não é essencial! Quanto mais perto da fonte, menos desperdício haverá
É realmente difícil transmitir simplicidade
Bruce já era bem-sucedido, então não sei o quão relevante é essa primeira citação para muitos de nós. É muito mais fácil dizer que dinheiro não importa quando você tem dinheiro suficiente. Acredito que a satisfação do dinheiro chega ao limite depois de certo ponto, mas a maioria de nós provavelmente ainda não chegou lá.
Muitas das crenças de Bruce estão relacionadas. Ele enfatiza Flexibilidade antes de tudo. Devemos ser mente aberta, dispostos a mudar, buscar aprender, reduzir o ego e se recuperar do fracasso. Não existe um estado perfeito, mas sim um ciclo contínuo de crescimento e autoaperfeiçoamento.
Mas não acredite só na palavra dele. No fim, Bruce quer que você pense por si mesmo:
A verdade não se encontra em um livro. Além disso, tal livro apenas apresenta uma barreira ao progresso na sua busca pela verdade. É necessária uma investigação independente na sua busca pela verdade, não dependência da visão de outra pessoa ou de um mero livro
“Muitas pessoas ainda estão presas à tradição; quando a geração mais velha diz “não” a algo, essas outras pessoas também desaprovam fortemente. Raramente usam a mente para descobrir a verdade e raramente expressam sinceramente seu verdadeiro sentimento. A simples verdade é que essas opiniões sobre coisas como racismo são tradições, que não passam de uma “fórmula” estabelecida pela experiência desses idosos. À medida que avançamos e o tempo muda, é necessário reformar essa fórmula.” ↩
“A cerca de Chesterton é o princípio de que reformas não devem ser feitas até que o raciocínio por trás do estado atual das coisas seja compreendido” ↩ ↩2
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