Resenha do Livro: Comunicação Não Violenta
Como melhorar relacionamentos e conseguir o que todos querem
About Time é um dos meus filmes favoritos de todos os tempos, e não só porque traz Rachel McAdams em mais um filme de viagem no tempo 1. Uma das mensagens que ele te dá no final do filme é valorizar cada momento da vida. O que, apesar de vir de uma comédia romântica, é na verdade um aprendizado importante em que acredito.
Se devemos valorizar cada momento, e o conceito de tempo de qualidade então? Ryan Holiday recently wrote about how he disagrees with the concept entirely:
É uma daquelas frases que jogamos casualmente: “Quero passar mais ‘tempo de qualidade’”
O lado perfeccionista do nosso cérebro \[…\] quer que tudo seja especial, que seja “certo”. Mas esse é um ideal que \[nós\] nem sempre conseguimos corresponder
O resultado? Um sentimento inevitável de decepção
A razão é que não existe algo como “tempo de qualidade”.
Tempo de qualidade é um conceito que existe há algum tempo, com o interesse crescendo com o tempo.
É even one of the love languages.
Isso significa que estamos vivendo em uma ilusão coletiva, tentando perseguir algo que não existe? Ryan acha que sim, citando Jerry Seinfeld:
“Eu acredito no comum e no mundano. Esses caras que falam sobre ‘tempo de qualidade’ — sempre acho um pouco triste quando dizem: ‘Temos tempo de qualidade.’ Eu não quero tempo de qualidade. Quero tempo de lixo. É disso que eu gosto.”
Concordo principalmente com Ryan e Seinfeld. O tempo gasto pode ser de alta qualidade, mas buscar tempo de qualidade em si é inútil. Isso se deve a uma combinação de 1) expectativas e 2) aleatoriedade.
Desejamos momentos de qualidade e criar memórias de qualidade. É tentador pensar que podemos criar tempo de qualidade apenas designando assim, como por meio de férias. Isso geralmente acaba saindo pela culatra devido a Nossas expectativas elevadas sendo prejudicadas pela realidade. Se esperamos que nossas férias sejam perfeitas, qualquer erro estraga a experiência.
Em contraste, você provavelmente terá uma surpresa positiva quando tem expectativas baixas, o que provavelmente acontece durante um “dia normal”. É difícil igualar a perfeição, e fácil superar o normal. Por causa disso, É mais provável que momentos de qualidade venham do acaso.
Se você não consegue criar tempo de qualidade, e é mais uma questão de eventos aleatórios, isso significa que você quer aumentar a frequência com que tais eventos acontecem. Você não pode aumentar a probabilidade, mas pode aumentar a duração para que tais eventos ocorram. Em outras palavras, Você quer aumentar a quantidade de tempo, e não o tempo de qualidade de engenharia.
Ryan insinua indiretamente que a duração é a chave, citando outro orientador sobre como encontrar esse tempo comum:
“Você tem que encontrar os momentos entre os momentos.”
Às vezes, esses momentos constrangedores e intermediários permitem conversas que nunca teriam acontecido de outra forma. Até alguns dos meus melhores textos e pensamentos vieram quando fiquei preso em um lugar onde não queria estar, ou fazendo algo que não queria fazer.
Quando você não tem desculpas para estar ocupado \[…\] é obrigado a se virar com o que está na sua frente
Você quer o máximo de tempo possível com seus entes queridos, pois isso permite mais oportunidades para a aleatoriedade criar situações que se tornam memoráveis. Se você não está reservando tempo para que o acaso aconteça, fica mais difícil encontrar aquele relacionamento de qualidade que você procura. Você não precisa de tempo de qualidade, só precisa de tempo.
Às vezes, você não consegue encontrar o que procura procurando.
Footnotes
-
Sim, eu sei que recebeu críticas mistas. Pode lutar comigo. Rachel também esteve em Time Traveller’s Wife (mais ou menos) e Meia-Noite em Paris (ótimo, e não confundir com um americano em Paris, se não, você vai assistir metade do filme se perguntando quando a parte musical vai começar. Não que isso tenha acontecido comigo, claro) ↩
Discussão
What did I miss?
Discordâncias ponderadas, evidências adicionais e outras formas de ver o problema são bem-vindas.
Carregando a discussão…
Prefere uma conversa privada? Enviar e-mail para Leon.
Artigos relacionados
Quem guarda os guardiões
O guardião dos porteiros se guarda o próprio portão?
Não morra como uma lagarta
Teoria de Kegan sobre o desenvolvimento adulto